查看完整版本: [藥膳料理]超級發奶的麻油雙鮮湯
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hugheschung 發表於 2017-8-18 05:11 PM

[藥膳料理]超級發奶的麻油雙鮮湯

本帖最後由 hugheschung 於 2017-9-1 09:27 AM 編輯

為了老婆烹煮的月子湯品,
本湯品使用蚵仔、文蛤,作為二鮮,能夠補充奶水抑或說補充體力。
若不使用麻油、米酒亦可。

註:麻油需要在產後兩周或三周方可使用!!


份量:2人份
烹調時間:20分鐘
食材:
1.蚵仔半袋 (想補一點,可以整袋)
2.文蛤半斤
3.麻油少許
4.老薑少許
5.米酒少許


烹飪流程:
1.文蛤吐沙洗淨備著(鹽巴不夠多不會吐沙哦)。 蚵仔同樣洗淨備著。
2.熱一鍋水,大約兩個碗公的量,因為是兩人份湯品。 老薑切片丟入鍋中,至沸騰。 沸騰後將文蛤、蚵仔丟入鍋中,等至文蛤全開。




3.文蛤全開後,加入少許米酒(兩湯匙)與麻油。 即可起鍋



小撇步:
全程不需在湯品中加鹽巴,二鮮本身就有淡淡的鮮甜味。
米酒不加亦可。


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andycyyu 發表於 2018-4-29 09:27 PM

好特別的湯品
竟然把蚵仔、文蛤加在一起煮
看起來好好喝{:2:}

ma0125 發表於 2018-4-30 05:15 PM

這真是快速方便又鮮味十足的補湯阿
放入電鍋用燉的也是可以的!!
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