本帖最後由 lungzi 於 2018-11-25 05:24 PM 編輯
到業務超市買便宜的麺條,冷凍蔬菜(中國產以外的),切片豚肉,巴西雞肉(2kg ¥700左右)。
每個月一次去超市買半價的牛肉或羊肉,先全部分成一餐份,淹漬放冷凍。
用大同電鍋燉白菜,一大鍋也才200-300日幣,而一大鍋豚丼約500日幣。
米的話,買10kg才3500左右,可以吃2個月。
大概一個月吃不到日幣一萬吧。
話說買泡麵還比較貴,而且對身體也不好…...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
剛到美國的時候就是吃些微波食物
或是生菜沙拉加些火腿切碎和起士吧
要便宜又要營養兼具真的很難
後來發現思鄉情節重
美國的亞洲餐館又貴
就自己學習做了~真的省不少呢~
我身上沒錢又肚子餓的話應該會去好事多
試吃試喝吹冷氣打發時間多種願望一次滿足!
泡麵是我出門在外的好朋友 不管去哪一個國家 我都帶著台灣的泡麵
窮人的吃法其實有一些也是不錯吃的<br><br><br><br><br><div></div>
When we were young and poor in Taiwan at early 50s, we ate boiled rice (a bit of rice with a lot of water) mixed with air dried sweet potato bits as main staple. Stirred fried sweet potato leaves with a bit of salt were the main dish of the time. The potato stems with some older leaves were boiled as feed for the pig.
花生醬三明治啊,高熱量,高蛋白
其實有很多食物都是給國外窮人吃的 台灣賣得很貴
真的麵食類是最好的吧 在美國也是這樣
泡麵啊 但久了也是會膩的 吐司等的<br><br><br><br><br><div></div>
我的做法應該是很多人也會做的
只是效果最差
就是~喝水~再喝
噗
窮人吃的食物就是麥當勞~~他有特價漢堡餐~~~單點的~~~
吐司 白飯 白麵
是很便宜的
微波食品、泡麵、白吐司配果醬
泡麵跟吐司應該是沒錢時最常吃的吧<br><br><br><br><br><div></div>