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大家都是幾歲開始吃保健食品?
小時候覺得保健食品應該是中老年人(50歲以上)在吃的吧,沒想到逐漸奔向3字頭,身邊會吃的朋友突然變多!?最常見的不外乎B群、蔓越莓益生菌、綜合維他命之類的,突然有種保健食品的使用年齡層一直往下降的感覺XD很好奇問問大家,都是幾歲開始吃保健食品的呢?都吃什麼比較多<div></div> 我認為保健食品好像沒有分年齡層吧,以前大學愛漂亮就會吃膠原蛋白跟減肥的,
然後出社會同樣開始吃B群、葉黃素、Q10,
覺得有保養還是有差,身體狀況跟外在條件會保持比較好是真的。
大概25歲開始吃膠原蛋白~
跟樓上一樣愛漂亮哈哈
推推妮萃美的膠原C錠很不錯 吃起來沒有怪味道
然後最近也想嘗試它們的SMOL美白膠囊;) 我好像是出社會後就有開始吃!但都偶爾吃
是快30後才開始每天認真吃(無法不保養
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