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經期按摩3穴位 豐胸緩解脹痛
本帖最後由 rain4085 於 2011-8-13 09:09 PM 編輯三大豐胸穴位：
http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/200/211/801/52139030.jpg
按摩鷹窗穴
(1)鷹窗穴
位置：從鎖骨數下來第三根肋骨處向兩側平移至乳頭上方。
經屬：足陽明胃經。豐胸，擊中衝擊肋間神經和胸前神經。轉播到騰訊微博
http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/199/211/801/52139029.jpg
按摩乳根穴
(2)乳根穴
位置：乳頭中央直下一肋間處。
經屬：足陽明胃經，豐胸。
http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/198/211/801/52139028.jpg
按摩壇中穴
(3)壇中穴
位置：體前正中線，兩乳頭中間。
經屬：任脈。足太陰，手太陽、少陽、任脈之會，通暢身體經絡之氣，豐胸。
按摩方法：
以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒后松開，再按壓為一次，連續按10次為一回。每天可做6回，有空時就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩時可依個人時間與需要，按壓單一或多個穴位。轉播到騰訊微博
http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/197/211/801/52139027.jpg
理氣健胸操
理氣健胸操
(1)將腋下兩旁肉輕輕推向胸前
(2)將小腹的贅肉用力向胸部上推
(3)順著乳房四周由內而外打圈按摩
(4)最后由下往上按摩至頸部
注意事項：每天洗澡后，做健胸操10分钟，大約一個月就會有效果，千萬不可以偷懶。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 女生都有經期不舒服的時候
這個按摩3穴位可以豐胸緩解脹痛
我覺得這真ㄉ是蠻好的方法 我也會按摩胸部穴位
不過都是月經結束開始
我還會喝青木瓜四物飲代謝變好
再勤勞點按摩會效果會更好說
胸部會比較緊實些!! 按摩胸部發育也很重要呢!!
我都在結束後才開始按
搭配食補就有不錯效果~ 真是不錯的分享!!
可以有機會拿來試試做做運動<br><br><br><br><br><div></div> 是經期期間按壓呀,不是之前嗎
我經期前.後胸部會大小差很多
希望可利用此法豐胸,謝謝啦~ 好像有蠻多人都是靠按摩豐胸的
不過還真的是要持之以恆才行
每次沒幾天就放棄了
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