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冬天皮膚的殺手竟然是自己
一：回到家馬上開暖氣開啟暖氣時，盡量將室內外溫度差控制在5℃以內，逐步調高，避免過大溫差對肌膚所造成的刺激。睡眠期間是肌膚自我修復的黃金時間，但肌膚表面的蒸發速度也會加速。除了用具有舒緩功效的精華或乳霜幫助舒緩因溫差而受刺激的敏感肌膚外，在暖氣房間入睡前，務必塗抹具有高度保濕功效（如乳木果油、柑橘等天然舒緩滋潤成分）並在肌膚表面形成滋潤膜、緩解水分蒸發的潤澤保濕霜，令肌膚整夜潤澤，安然過夜。
二：每晚都用極高的溫度泡澡淋浴
溫暖的水流、飛舞的泡泡的確是對疲憊肌膚的最佳犒賞。可當你因為肌膚乾燥脫皮甚至常常搔癢時，可曾想到，那正是長時間沐浴熱水惹的禍！事實上，肌膚長時間浸泡在熱水中，會加速肌膚天然保護油脂的分解，進而破壞肌膚的水油平衡和天然保護屏障，這樣一來，水分大量流失卻得不到補充，肌膚就會越來越乾燥甚至搔癢。
三：即使是冬天也堅持每天去角質
倘若你仍然要堅持每天去角質的習慣，那麼請用具有促進角質更新功效的化妝水或精華代替磨砂產品，在滋潤肌膚的同時起到溫和去角質的功效。事實上，不論你的膚質如何，每周1-2次的去角質頻率在冬天已經足夠。不過，你更應當在冬天去除角質過後養成新的後續護膚習慣：敷上一層高保濕面膜或睡眠面膜，讓肌膚在去除了多余角質後一次飲入大量水分與滋養成分，這能大大提高肌膚胃口，增強肌膚的保濕鎖水能力。
四：太冷不願出門，躲在被窩裡活動
我們真的不能否認被窩在冬天裡的魅力之大。睡前蜷縮在溫暖的被窩裡看電視可謂一天最幸福愜意的時光。可與之難舍難分的同時，你是否忘記去思考它給肌膚帶來的困擾——蜷縮倚靠的不良坐姿會讓雙下巴愈加明顯，長期保持這樣的姿勢，頸紋也會在不經意間悄然爬上你的肌膚。就算平日再勤於保養，你仍然在不經意間加速了肌膚的老化。盡可能減少窩在被窩裡看電視的習慣。即使節假日裡難得放縱一下，也請每隔1小時下床做上一組伸展動作，尤其要抬頭拉長頸部曲線。頸霜是冬日裡務必要增加的美容步驟，每天早晚都不可忽略
五：因為是油性肌膚，因此一年四季都使用無油配方的保濕霜
油性或容易長痘痘的肌膚應當避免過於豐盈滋潤的成分，選擇含少量油分、成分簡單、質地輕盈的保濕霜，避免營養過剩。此外，你也可以在塗抹完慣用的保濕霜后，在肌膚表面用手掌輕輕按壓一層油性與混合性膚質專用的保濕潤膚油，這樣才能保証肌膚一整天的潤澤舒適
六：當冬天到來，就不再使用防曬產品
如若你想讓冬日的護膚程序能簡則簡，不妨將防曬與其它程序合二為一：SPF15以上的日間保濕霜或是含有防曬系數的粉底液都是不錯的選擇，既簡化了護膚步驟，也能有效地在冬日對抗紫外線、預防光老化。此外，你也需要在夜間使用具有加強保濕、抗氧化功效的精華產品，減少自由基對肌膚的損害，攻守兼備抵抗光老化
七：疊塗底妝產品能讓肌膚在冬日也顯得容光煥發
你需要為卸妝加入一個冬日專屬步驟：用微波爐加熱過的熱毛巾或潔面巾敷臉1-2分鐘，讓肌膚表面的溫度上升，從而加速底妝與彩妝的瓦解速度。然后，用卸妝油以按摩的方式徹底溶解彩妝與污垢，並選擇一款含有油分的泡沫潔面產品，以豐富泡沫溫和帶出毛孔內的污垢與殘妝。這樣，你才能在徹底清潔的同時保持肌膚的水潤舒適。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
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