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醫師 林義龍中醫論壇[轉貼]婦女疲勞不利受孕
醫師 林義龍中醫論壇[轉貼]婦女疲勞不利受孕適度運動雖有助身心健康，但經常從事大汗淋漓運動的婦女，如果運動後經常感到疲勞，不利受孕。北市聯醫林森中醫院區中醫師陳怡如昨(8)日指出，如果經常運動到讓人感到疲累，提不起勁的狀態，即是到了「耗氣」的程度，容易影響排卵，甚致使子宮內膜偏薄，不利懷孕。有些重視健康或身材的婦女非常熱中運動，有些人甚至每天運動到讓自己感到疲累才罷休，中醫師陳怡如對此指出，依照中醫觀點，過與不及都不好，想懷孕的婦女最好以溫和的運動為主，例如太極拳或八段錦等，如果長期刻意讓自己很喘或大量流汗，恐耗氣過度，不易受孕。中醫師陳怡如進一步指出，瘦弱的女性常有子宮內膜偏薄的問題，如果再經常從事非常激烈的運動，恐怕更不利。很多長期刻苦、大運動量訓練的女子運動選手都有經期不正常及排卵問題。陳怡如說，「不孕症」一般定義是指一對夫妻有正常性行為，甚至是在排卵期積極行房，約1年後仍未懷孕，或35歲以上，超過半年未懷孕，或生過一胎後，超過2年未再受孕者。臨床上，不孕症的因素複雜，女性不孕症原因主要可歸類為無排卵因素、輸卵管阻塞、子宮、子宮頸因素、免疫因素及不明原因。陳怡如醫師指出，中西醫結合治療不孕症，效果較單一療法更好。實證醫學統計多篇研究指出，不孕症患者同時搭配中醫治療，平均4個月後的懷孕機率較單純使用西醫治療患者高出3.5倍。陳怡如強調，根據研究指出，在美國患有不孕症的女性有1/3以上同時搭配中醫治療。中醫搭配西醫治療不孕症，相輔相成提高自然及人工受孕機率，同時也節省醫療支出，減輕不孕症夫婦心理及經濟上的負擔。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
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