導讀:他靠蔬菜湯當主食養生 2週後差點喝到掛
不少人為了養生,會選擇只吃蔬菜清淡飲食,一名40多歲男子決定以蔬菜湯當主食兼養生,
卻因此併發酮酸中毒,險些因此喪命。
Ketosis(血酮化)
Ketoacidosis(酮酸血症)
Ketone(酮體)
誤以為血液酮化(Ketosis)即是血液酮酸中毒(Ketoacidosis)
血酮化(Ketosis)是指血液中存在許可量的酮體,其血液的酸鹼值仍維持在正常範圍內;
但酮酸血症(Ketoacidosis)卻是一種嚴重的,血液酸鹼值已經低於正常下限,必須入住加護病房的代謝性疾病。
由於酮體具有酸性,極大量的酮體在短時間內進入血液中,致使血液酸鹼值急速降低,低過最低警戒線pH7.35。
酮酸中毒是一種極端危險的疾病,如果不加以治療,血液極度酸化後,人就會陷入昏迷死亡。
因此酮酸中毒算是一種酸代謝有問題的毛病。
一、
The prevalence of hypomagnesemia was 62.4% in patients with diabetic ketoacidosis, (Group 1)
糖尿病酮症酸中毒患者的低鎂血症患病率為62.4%(第1組)
Average serum Magnesium levels were significantly lower (p less than 0.05), in patients admitted in
diabetic ketoacidosis compared to those of both the diabetic and the non-diabetic control groups.
與糖尿病和非糖尿病對照組相比,糖尿病酮症酸中毒患者的平均血清鎂水平顯著降低(p <0.05)。
二、
人體的「酸性體質」容易導致癌症,但也不是喝小蘇打水,應補充礦物質鎂、錳!
告訴我們:
鎂離子是脫羧(酸)酶的激活劑,鎂離子(Mg2+)作為激酶的激活劑可被錳離子(Mn2+)取代
三、
水果當正餐吃4天 糖尿病患血糖飆升,代表大部分水果缺少代謝糖的礦物質及B群、胺基酸
總結以上:
綜合一、二、三,酮酸中毒主要應該缺鎂,也可能還缺一些維他命B群輔助酮體代謝。
蔬菜應該和水果一樣,大部分缺少礦物質及B群,所以蔬菜湯當主食養生 2週才會酮酸中毒。
這裡不建議善存,因為善存還要搭配食物才好吸收,建議一天兩罐草莓亞培安素或桂格特級完膳治療酮酸中毒,也建議額外服用維他命B群輔助。
含鎂高的食物(由多至少依序排列):海苔、松子、榛果、亞麻籽、南瓜子、甘草、小茴香、桑葚
、芥末、核桃、黑芝麻、葵花籽、杏仁、蕎麥、菊花、黑豆(豆漿)