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標題: 起床第一件事會做什麼？ [打印本頁]

作者: Chiku_RunRun 時間: 2019-6-1 01:01 PM 標題: 起床第一件事會做什麼？

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有許多健康雜誌都說起床第一件事，一定要先喝一杯500cc的溫開水，

但問朋友和認識的人，有些並不在意有沒有喝水的問題，

有的會先去洗手間，也有的起床就去刷牙洗臉，也有的就直接吃早餐。

各位起床後第一件事都是先做什麼呢？

作者: alice1238899 時間: 2019-6-1 03:09 PM

我會先喝水,因為口渴呀,睡覺前不會喝太多的水,不想爬起來上廁所,因為再回去睡會翻來翻去的,也不是說是淺眠啦,只是身體習慣了此模式,之後再去刷牙洗臉,然後在上廁所

作者: ufolong 時間: 2019-6-1 03:21 PM

起床第一件事當然是打開眼睛,...., 沒有啦, 起床的第一件事是關風扇或冷氣, 再來是刷牙洗臉, 開除濕機, 最後穿衣服褲子, 準備出門~

作者: zkopo 時間: 2019-6-1 05:33 PM

先上廁所，刷牙洗臉，讓精神變好後再做其他事。

作者: hly12222 時間: 2019-6-1 06:42 PM

一定是洗手間漱口洗臉，然後喝水。幾乎沒改變過。即使日夜癲倒也一樣

作者: steven740106 時間: 2019-6-1 11:55 PM

尿急就先尿尿，不急就先喝一杯開水。

作者: 試問 時間: 2019-6-2 05:44 AM

這是腦筋急轉彎嗎? 起床第一件事應該是睜開眼睛吧

(眼睛睜開之後才能去刷牙洗臉之類的吧.....)

作者: Chija2695 時間: 2019-6-2 04:49 PM

先折棉被然後穿衣服上廁所再刷牙洗臉~
然後喝杯水就開始耍廢的一天了~

作者: u121314 時間: 2019-6-2 08:45 PM

通常都是廁所漱口洗臉或上廁所，然後喝水。通常是這個順序拉，除非一大早很渴

作者: wolo 時間: 2019-6-3 03:40 PM

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作者: cici23 時間: 2019-6-6 07:26 AM

先起來尿個尿順便刷個牙，如果有時間就喝個水，不過最近都很忙根本沒時間，所以就直接去上班囉

作者: nasby0506 時間: 2019-6-6 09:54 AM

確認自己有沒有壓到睡在旁邊的小孩..
還有手機有沒有隨手帶著

作者: lin04291024 時間: 2019-6-6 09:03 PM

一定是上洗手間
絕對不會有別的事情

作者: kpo78 時間: 2019-6-6 10:15 PM

起床刷牙然後打電話叫早餐

作者: homlin007 時間: 2019-6-7 01:00 AM

本帖最後由 homlin007 於 2019-6-7 01:01 AM 編輯

因為晨勃旁胱漲漲der所以起來第一件事就是去廁所放尿....然後才是喝水....

作者: jettv1234 時間: 2019-6-7 11:00 AM

以前是起來後繼續睡，現在藝起來就要餵貓了....

作者: 貓喵拉 時間: 2019-6-8 01:15 PM

我起床第一件事情就是趕緊跑去上廁所，因為憋了一個晚上
膀胱肯定都已經瀕臨極限了，再不尿一發肯定會爆炸，況且
也是為了健康吧，所以我個人是選擇上廁所這個選項。

作者: jeffokla 時間: 2019-6-9 08:26 AM

剛起床上廁所不是一定的嗎?
很少在早上起床的時候先做其他事情。

作者: dodogod2002 時間: 2019-6-10 01:31 AM

上廁所～
然後第二件事... 再回去睡一下

作者: 風之戰使 時間: 2019-6-10 12:46 PM

大部份會起來都會先去洗手間

作者: e10051030 時間: 2019-6-10 02:37 PM

起床第一件事...應該是睜開眼睛吧...我想應該沒人會反對= =

作者: sjr0515 時間: 2019-6-10 04:19 PM

先上個廁所，然後刷牙洗臉，再喝杯提神高麗液

作者: 火燄人 時間: 2019-6-12 04:30 AM

基本上都是先上廁所，再來刷牙洗臉
除非口很渴才會先喝水

作者: styleproud 時間: 2019-6-15 10:13 PM

一定事先上廁所阿一整晚的累積當然要排解一下

作者: a790315japan 時間: 2019-6-16 03:26 AM

起床第一件事是:坐起來，然後看一下時鐘，還有時間就在躺回去繼續睡，等下一次醒來的時候就是等著遲到的時候了....

作者: carte1013 時間: 2019-6-19 11:27 PM

起床第一件事就是先關掉鬧鐘,確認鬧鐘不會再響

作者: 武喵亦翔 時間: 2019-6-27 01:33 AM

感謝分享

我很想說第一件事是賴床一下30分鐘起跳然後可能長達四小時半這樣...不管怎麼說賴床不太算起床後，都是走去冰箱打開然後拿出我拿家裡剩菜客製化好的小盤菜餚，放到烤箱裡頭轉開時間溫熱，然後還有兩件事情會作但都是第二第三件事情了就不詳述了 0.0a

作者: J'avo 時間: 2019-6-27 02:51 AM

先擼一發上完廁所湮滅證據後就是進廚房倒一杯水喝

作者: 小逝xs1 時間: 2019-6-27 03:32 PM

看手機。先看時間再看朋友更新了什麼

作者: aron1016 時間: 2019-9-18 02:21 AM

剛起床嘴巴通常都會很乾
所以會先喝水然後就去刷牙洗臉了

作者: bubblet 時間: 2019-9-18 08:36 AM

只想繼續賴床到最後一秒
然後

再衝洗手間

作者: 小逝xs1 時間: 2019-9-19 05:12 PM

看時間，時間夠再睡。時間不夠在做第二件事

作者: w8w858 時間: 2019-9-20 02:07 PM

我自己是喝水.運動.這是個人行程.

作者: yurihow 時間: 2019-9-20 03:09 PM

我是伸懶腰然后在穿上滾多几分鐘才清醒然后才去洗臉

作者: wu00138208 時間: 2019-9-21 04:25 AM

我會先折棉被整理床鋪，然後穿衣服刷牙洗臉，準備新的一天

作者: disney06888 時間: 2019-9-22 10:05 AM

滑手機阿~
怎麼沒有這個選項
要先與網路世界接軌再來上洗手間

作者: Weiing唯影 時間: 2019-9-22 01:10 PM

睡前和起床第一件事都是上洗手間，沒做就睡不好覺&沒有清醒的感覺

作者: Jamesjacobtsai 時間: 2019-10-15 04:32 PM

個人體質，先上個廁所再刷牙，喝水，上伊莉。

作者: davety 時間: 2019-10-15 10:12 PM

先上廁所，再作其他的事情。

作者: juvia131472gray 時間: 2019-11-15 06:38 PM

會先刷牙，再來喝一杯溫開水

作者: stage779 時間: 2019-11-16 01:56 AM

一整晚沒解放應該都是去廁所吧可是通常往往是再躺回去哈哈

作者: wind78945613 時間: 2019-11-16 02:58 AM

大概是先做直讓血液舒緩一下
有時候剛醒過來直接起床會出現暈眩狀態
之前應為這樣撞到電腦害我噴了2W多
現在都會先坐一下
避免起床太快造成暈眩腳軟

作者: gameice 時間: 2019-11-16 11:01 AM

起床就是先喝水
再去刷牙洗臉

作者: cool761059 時間: 2019-11-16 12:52 PM

上廁所居多，就是趕快去廁所了，順便整理儀容，之後喝水或吃早餐

作者: johnworld 時間: 2019-11-16 03:50 PM

起床第一件事當然是睜開眼睛
這麼簡單
不睜開眼睛怎麼算起床

作者: 159951123321 時間: 2019-11-16 08:55 PM

第一件事是刷手機，看msg，動態，新聞

作者: g402067 時間: 2019-11-17 03:55 PM

一般來說都是上廁所→刷牙洗臉→喝水，然後再看，如果是假日就接看電視→打電話叫早餐→換衣服去拿，如果是要去上班，就是換衣服→出門搭車～~~非常固定，幾乎沒有其他變動.......

作者: lins2036 時間: 2019-11-18 07:00 AM

起床的第一件事就是上洗手間完再喝水

作者: myttoya1 時間: 2019-11-19 09:23 PM

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作者: lky74823 時間: 2019-11-20 12:32 AM

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作者: nhpss91094 時間: 2019-11-20 04:46 PM

其實上廁所跟刷牙不一定啦
如果急的時候就先上廁所
這兩件事都做完才會去喝水

作者: 魚禎 時間: 2019-12-3 05:44 AM

除了上廁所或盥洗外,應該是滑一下手機...

作者: b24978728 時間: 2019-12-3 12:22 PM

我會先上廁所，然後才是喝水並刷牙洗臉，若上班時間還來得及也沖個澡~

作者: yurihow2 時間: 2019-12-3 03:36 PM

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作者: supercobe 時間: 2019-12-18 09:21 PM

不知道是看網路還是新聞
所以養成洗床第一件事是喝水
聽說這樣對上廁所也比較有幫助
但有時候尿太急的話當然就是先上廁所了

作者: w8w858 時間: 2019-12-20 01:58 PM

先去尿尿.再去喝溫水.這是我的習慣.

作者: pq3022 時間: 2019-12-22 02:43 AM

睜開眼睛然後先去上廁所，刷牙洗臉，換衣服，在喝水。

作者: pte0716 時間: 2019-12-22 07:57 AM

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作者: fdd1984 時間: 2020-1-6 11:02 PM

第一是尿尿...第二是賴床....XD

作者: 311800 時間: 2020-1-7 02:21 AM

當然是穿上外套去上廁所啊

上完廁所在刷牙洗臉

作者: e062406242000 時間: 2020-1-7 12:45 PM

第一步驟當然是睜開眼睛,然後去刷牙洗臉摟,
不過隨著智慧手機出現我相信很多人是賴在床上滑手機的

作者: delta0210 時間: 2020-1-7 10:19 PM

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作者: moralisdead 時間: 2020-1-8 08:46 AM

開電腦。
順手開電腦後，才去洗漱。回房間就能看到開啟好的電腦

摸兩下，又關掉，去上班... ...
嗚，我也想中彩劵頭獎，不用再上班。

作者: 36922045 時間: 2020-1-13 12:17 AM

如果你說的起床是指醒過來，我會先躺一下再起床，如果是說離開床的話，我會先去洗臉，因為之後要戴眼鏡，不想讓臉上的髒東西飄到鏡片上。

作者: robin27 時間: 2020-1-15 09:13 PM

起床第一件事當然是去刷牙
然後邊刷牙邊尿尿

作者: fdd1984 時間: 2020-1-16 12:54 AM

尿尿排水 XD 老了膀胱不是很給力阿.....

作者: 乂白犽乂 時間: 2020-2-16 11:23 AM

本帖最後由 jeff981080 於 2020-6-10 11:21 PM 編輯

無論是幾點起床，第一當然是刷牙尿尿

作者: J'avo 時間: 2020-2-20 09:13 PM

都是先喝杯陰陽水也就是半杯的熱水加半杯的開水

作者: martinhu22 時間: 2020-2-21 03:46 PM

我起床時，第一件事是看小孩是否有賴床！他們要上學，所以起床及出門的時間都比我早！然後，才是去搶廁所！

作者: patric26660688 時間: 2020-4-6 07:44 PM

先去搶洗手間，刷牙洗臉

作者: cyew_5614 時間: 2020-4-6 09:52 PM

第一件事就是上廁所刷牙一種習慣每天都這樣了

作者: antoccc2001 時間: 2020-4-7 01:40 AM

我起床的第一件事當然是上廁所,然後再喝水.

作者: unmoon 時間: 2020-5-27 02:13 AM

睡完覺都會有想要排便跟放尿的感覺
先上個廁所讓頭腦清醒清醒

作者: 變態黃啟豪 時間: 2020-5-27 12:54 PM

先尻一發沒有啦
起床都先滑一下手機看看新聞 PTT 上個廁所

作者: 肉丸小蝦米 時間: 2020-5-27 02:46 PM

起床先尿尿，

因為中間不想起來就會憋 …(不良示範

沒那麼想尿就喝水。

作者: e86137 時間: 2020-5-27 07:51 PM

先小號
再來洗臉
最後再去喝水
通常的這三個都是最先做的
吃早餐有時會等個20~30分鐘後才吃

作者: show5240 時間: 2020-5-29 04:15 PM

我個人是喝水.不知為什麼.早上起床都很渴

作者: Droke 時間: 2020-5-29 04:29 PM

我是起床習慣先喝杯水解解口渴感
然後去上個廁所
繼續回床上去睡回籠覺
第二次起床後才會去刷牙上廁所

作者: d3rwj8uy93t8mny 時間: 2020-5-31 04:56 PM

先看時間，再去換衣、刷牙最後再去關電風扇

作者: ping176 時間: 2020-6-8 07:39 PM

起床第一件事會先拿手機看訊息

作者: style0915 時間: 2020-9-28 11:45 PM

當然是洗手間趕快上廁所優先阿

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