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標題: 洗澡的時間是在睡前還是睡醒(早上)洗？ [打印本頁]

作者: 白熊刨冰 時間: 2019-7-20 10:39 AM 標題: 洗澡的時間是在睡前還是睡醒(早上)洗？

本帖最後由 KUROMAX 於 2019-7-20 10:37 PM 編輯

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一直以來都覺得晚上睡前洗澡洗頭很正常，

後來才知道有人睡前是不洗澡，等白天醒來再洗澡洗頭，

但這樣枕頭棉被不會很髒嗎？都是外面的灰塵髒污…

你們習慣晚上洗澡洗頭，還是早上醒來後再一起洗？

作者: kyaronumbers 時間: 2019-7-20 06:44 PM

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作者: repomimi 時間: 2019-7-20 07:07 PM

睡前洗吧，不洗就睡覺很髒

作者: NinaZRdl 時間: 2019-7-20 07:15 PM

基本上是睡前
不然洗得乾淨，出門弄髒，回來髒髒的上床睡覺？

作者: q3247 時間: 2019-7-20 07:34 PM

下班回到家就先洗澡再吃飯就這樣

作者: lky74823 時間: 2019-7-20 07:58 PM

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作者: styleproud 時間: 2019-7-20 09:50 PM

當然是睡前阿洗完澡乾乾淨淨的剛好睡覺

作者: 字號燁蓮 時間: 2019-7-20 09:56 PM

夏天時，晚上會洗一次
早上會在充一次澡醒神

作者: heartace 時間: 2019-7-20 10:08 PM

在台灣空氣不不是很好
睡前洗就寢不較不容易帶著髒亂細菌病毒在床上
尤其是台灣人很多人都有過敏

床還是乾淨才好

作者: Chija2695 時間: 2019-7-22 12:45 AM

我也是習慣睡前洗~
不過有很長一陣子是被公司操加班根本沒有睡~
所以會洗早上然後繼續上班~

作者: jack80081 時間: 2019-7-22 04:27 PM

平常習慣睡前洗，為了保持床乾淨，不過如果當天太累會在沙發睡，醒了再洗。

作者: aa0147654 時間: 2019-7-22 07:51 PM

我的習慣是睡前洗一次，睡醒若要出門會在洗一次，男生頭髮很容易出油沒辦法不洗！

作者: w8w858 時間: 2019-7-23 03:10 PM

個人的習慣..洗完.是會比較好睡..

作者: b1300056 時間: 2019-7-23 03:32 PM

各洗一次阿
身體自己會髒, 所以要一直洗
不信問大雄, 大雄很懂靜香

作者: 小小懶懶熊 時間: 2019-7-23 04:33 PM

本帖最後由小小懶懶熊於 2019-7-23 04:33 PM 編輯

晚上洗澡，才能乾乾淨淨的上床睡覺，

沒洗澡在棉被裡滾來滾去的很髒耶

作者: long540915 時間: 2019-7-23 10:14 PM

我是比較怕熱而且汗腺比較發達的體質,
所以不管是上班或是假日休息在家,
一天下來多多少少都一定會流汗,
而到了晚上滿身的汗臭味更是讓人受不了,
所以通常我都會在吃晚飯以前就先去洗澡,
讓身體肌肉都放鬆以後人才會清醒有精神,
必竟身心清爽晚上才容易入眠,
而且汗臭味恐怕家人一課都無法忍受呢!
以上是個人見解僅供參考~~

作者: stage779 時間: 2019-7-23 11:54 PM

大部份的時候是睡前洗這樣比較好睡隔天早上起來洗也是有

作者: apple247886 時間: 2019-7-24 01:57 PM

其實不是睡前洗，準確來說是回家就洗，因為想區分分隔開外界和家
然後早上也會洗，因為頭會很亂而且也需要清洗下儀容之類的

作者: marbury1227 時間: 2019-7-24 10:04 PM

睡前~~一整天在外，不洗澡睡覺我真的無法接受!

作者: lonely30311 時間: 2019-7-25 11:58 AM

習慣睡前洗
洗完比較好睡

作者: nn0717nn 時間: 2019-7-25 05:07 PM

床是神聖的地方
如果可以希望在睡覺時是進入乾淨清爽的地方
所以上床睡覺當然是乾乾淨淨再上床
所以睡前洗澡較好
現在這麼熱.早晚各洗一次也剛剛好吧

作者: reebok38 時間: 2019-7-25 07:09 PM

晚上下班回家就洗一次
夏天如果流汗

就再一次沖澡

作者: 36922045 時間: 2019-7-26 01:01 AM

應該大部分人睡前都會洗澡吧?畢竟如果不洗，床不就被搞髒了嗎?

作者: sos560 時間: 2019-7-26 07:38 AM

晚上洗的話會比較好睡覺
早上洗的話會比較有精神
兩邊都有好處看個人爾言

作者: jeffokla 時間: 2019-7-26 09:24 AM

從小到大習慣睡前洗，
到大學的時候有件事印象深刻，
有個同學夏天一天洗到五次，
都懷疑他會不會脫皮。

作者: kensss10 時間: 2019-7-26 12:54 PM

如果不想弄髒床舖自然會習慣是睡前洗居家環境要整潔那自然要清潔身體穿著乾淨的衣物為了保持衛生習慣!

作者: 黑黑吧 時間: 2019-7-26 12:57 PM

睡前才洗醒來昏昏的不會想洗

作者: wcwwang 時間: 2019-7-26 01:06 PM

基本上是睡前
不然洗得乾淨，出門弄髒，回來髒髒的上床睡覺？

作者: jh02040 時間: 2019-7-26 02:15 PM

睡前洗，但有時候睡醒也想洗。這樣出門才不會頭髮亂亂的。

作者: kid113 時間: 2019-7-26 03:40 PM

肯定睡前洗呀，出門在外灰塵髒東西一堆，已經不衛生了不希望更加惡劣，當然自我安慰也是有的啦哈哈

作者: ts01288392 時間: 2019-7-26 04:29 PM

其實我是覺得這是一種個人習慣
好的習慣帶在身上就會變成美德(增加自我的特質洗香香總不能洗完變臭臭吧)
壞的習慣帶在身上就會變成負擔(如果只有自己聞到那還好另一伴聞到就......)
在總的而言這攸關於自我身體的狀態
有些人會因此長濕疹(夏天比較會流汗的人又沒吹冷氣)
有些人則是體質比較好但是都在外工作後難免都會有流汗
我本人則是有再抹止汗劑至少汗味中和後比較沒味道也都會對身邊的人比較好一些
至少不會有汗臭味

作者: nagisa1013 時間: 2019-7-26 04:37 PM

我知道也不少人睡前+出門前都會洗澡

作者: jayzone 時間: 2019-7-26 04:50 PM

睡前不洗真的無法上床好好睡覺啊
不管多累都一定會洗澡
台灣這種氣候尤其是夏天濕濕黏黏的~
不洗澡哪受的了

作者: aa1223334444 時間: 2019-7-26 06:02 PM

睡前洗!我是一個沒洗澡絕對不碰床的人,每次看到別人可以一回家就躺上床,總覺得天啊!!!這人怎麼可以這麼髒!

作者: abc5200146 時間: 2019-7-26 08:39 PM

睡前吧!!也就是下班回來馬上洗澡了
不然全身髒汙油膩整個人就很不舒服!!

作者: furxx2000 時間: 2019-7-26 09:38 PM

睡醒再睡太噁心了.......天啊如果晚上有運動的話就應該要先洗了吧? 但英國人好像都習慣睡醒再洗

作者: kaie0806 時間: 2019-7-27 12:40 AM

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作者: stand-up!! 時間: 2019-7-27 01:28 AM

睡前洗個澡清清爽爽睡起來才舒服沒洗就睡總覺得有汗漬黏黏的

作者: zkopo 時間: 2019-7-27 12:15 PM

睡前一定要洗啊，不然睡不著，早上就看自已有沒有時間囉。

作者: jay71312 時間: 2019-7-27 06:37 PM

從小養成的習慣而且在外面一整天了全身贓西西的不洗澡睡不著所以晚上一定要洗澡在睡

作者: Pokémon-Master 時間: 2019-7-27 10:56 PM

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作者: 78451208 時間: 2019-7-27 11:19 PM

睡前洗,洗完身體清爽也比較好睡,再來也不會把寢具一下就弄髒,尤其是騎車身上都是臭味

作者: 新実末来 時間: 2019-7-29 11:21 AM

早跟晚都會洗澡各一次，現在夏天真的很討厭呢。

作者: s100350748 時間: 2019-7-29 06:21 PM

我會在晚上睡前2~3小時就洗好澡，這樣睡覺時也不會熱到睡不著，而且又可以等頭髮乾

作者: cici23 時間: 2019-7-29 06:59 PM

應該是睡前洗澡，早上起床洗澡上班可能就遲到了.......

作者: jacacona. 時間: 2019-7-30 05:27 PM

華人一般都睡前洗但是國外很多洋人都是起床再洗原因是要乾乾淨淨出門讓人看起來有精神有點無語就是了

床上不洗就睡會很多細菌超髒的而且沒洗澡身體黏黏的很不舒服也不好睡八

作者: simon636 時間: 2019-8-2 09:03 PM

晚上睡覺前洗感覺比較好入睡

作者: c90200134 時間: 2019-8-3 08:40 AM

一定ˋ是睡前

不然全身都年年得不好睡

作者: gmgm1526 時間: 2019-8-3 12:10 PM

睡前洗澡，洗完比較舒服，搭配香氛很好入睡喔！

作者: g402067 時間: 2019-8-3 01:09 PM

通常都是7~10點中間洗，不一定是要睡覺了~~

作者: gravure 時間: 2019-8-4 01:53 PM

夏天通常都會洗2次，因為剛起床汗味也蠻重

還是會洗洗再去上班，沒有那麼汗黏黏的感覺。

作者: 武喵亦翔 時間: 2019-8-11 01:24 AM

感謝分享

我是習慣睡醒洗澡，晚上回家洗澡，但睡前看情況也會洗澡，假設沒事情在家完整天的電腦甚至會一天沖熱水好幾次，幫助僵硬的身體活絡促進循環。

作者: 走路撞到樹 時間: 2019-8-16 02:17 PM

我是沒洗澡不能碰到床類型
所以一定會在睡前洗

作者: zhihu 時間: 2019-8-16 02:26 PM

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作者: 311800 時間: 2019-8-19 11:54 PM

大部份都是睡前洗

有時候太累了就先睡吧睡醒再洗
有時候有流汗或是想洗那就去洗

作者: chyn cu 時間: 2019-9-2 07:03 AM

不一定呀，夏天出汗的話，就洗或睡前洗，冬天早上洗會更清醒一些，有時候睡前也很舒服，就看什麼時候想洗就洗了

作者: wu00138208 時間: 2019-9-10 01:21 PM

睡前，並竟要到床上睡覺若是身體贓貨是黏踢踢甚麼睡得著

作者: Weiing唯影 時間: 2019-9-10 10:04 PM

沒洗澡睡不著，除非是很累的狀況，否則沒洗澡會渾身不對勁
早上我寧願多留點時間睡覺，除非是夏天很熱才會稍微沖一下

作者: joehsi 時間: 2019-9-12 11:16 PM

一整天下來，身體在無形中流了許多的汗，只是沒被察覺，加上皮膚上附著了許多外面的髒汙，沒有洗澡，就都帶到被單上面了，久而久之，被單會變得超髒，細菌很多，更容易讓身體生病，所以還是把全身沖乾淨，再上床睡覺比較好。

作者: ken955143 時間: 2019-9-12 11:38 PM

睡前洗澡洗頭, 但是頭髮容易出油又容易塌, 所以一早再洗一次頭髮, 也好整理

作者: show5240 時間: 2019-9-14 09:01 PM

我是晚上洗澡時就順便洗頭.這樣比較好睡.我個人習慣

作者: yurihow 時間: 2019-9-16 06:50 PM

各洗一次
睡前要舒舒服服的睡
睡醒了洗一個澡可以馬上清醒清爽啊又香香

作者: hsiao12 時間: 2019-9-16 08:40 PM

睡前一定要洗吧
不然全身黏黏的也太難睡了吧
至於睡醒洗不洗就見仁見智囉

作者: bubblet 時間: 2019-9-17 08:45 AM

睡前洗完澡都會精神很好睡不著

作者: enoch-tsai 時間: 2019-9-17 09:53 AM

3. 不一定
晚上若是出任務, 當然是事後再洗, 如果治安良好, 那就是睡前洗囉！

作者: aron1016 時間: 2019-10-20 04:54 AM

一定是晚上洗
沒洗澡感覺很髒
所以沒洗澡前不會到床上躺著

作者: terryyoyof 時間: 2019-10-20 10:36 AM

睡前洗，但是如果白天的時候運動會選擇多洗一次。

作者: tomyedgar 時間: 2019-10-21 12:39 AM

晚上睡覺前洗澡, 可以輕鬆一點容易入睡

作者: lky74823 時間: 2019-11-18 12:17 AM

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作者: hly12222 時間: 2019-11-19 10:36 AM

睡前，但因為懶，有時候沒打球沒很髒，回家就癱坐在位置上，累了繡去睡，懶得洗澡。隔天出門再洗，所以不一定囉。

作者: keni90210 時間: 2019-11-19 02:35 PM

我認為睡前睡後各洗ㄧ次，懶得話睡前一定要洗

作者: a29941272 時間: 2019-11-19 10:17 PM

睡前洗澡

一天的髒污、灰塵
再帶上床太恐怖了
遲早床會變噁心阿

作者: nhpss91094 時間: 2019-11-20 04:55 PM

說是睡前但其實是吃完飯後一小時左右就會去洗了
剛洗完精神超好絕對睡不著啊

作者: robin27 時間: 2020-1-19 02:43 AM

睡前洗個熱水澡會較好睡
而且這樣床單也比較不會髒
感覺比較衛生

作者: lcc520913 時間: 2020-1-20 03:28 PM

個人習慣睡前險一個舒服的熱水澡，讓身體輕鬆，有助於睡眠

作者: dadabidadabi 時間: 2020-1-25 08:21 PM

看心情, 正常是睡前洗, 但有時洗好上班,人也比較精神

作者: opengl13 時間: 2020-1-25 09:07 PM

習慣睡前洗從小就如此很難改變

作者: w8w858 時間: 2020-1-26 09:43 AM

晚上會洗

晚上會洗澡早上運動會在洗一次.是我的習慣.

作者: 楓情駭客 時間: 2020-1-28 10:47 PM

睡前洗澡~可以乾淨的睡覺。
隔天也不用擔心睡過頭的問題

作者: J'avo 時間: 2020-1-29 12:24 AM

習慣睡前洗有時偶爾也是事前澡的概念啦

基本上就是喜歡在洗刷刷洗香香後一頭鑽進棉被裡把覺睡好睡滿

作者: tcnalfe 時間: 2020-2-1 08:26 PM

睡前洗熱水澡好睡，寒流來早上會凍死

作者: a08055 時間: 2020-2-4 04:24 PM

有時候懶的話會在睡醒再洗
不過通常都是睡前洗啦

作者: wufoso98 時間: 2020-2-12 08:25 PM

當然是睡前都準備好要休息洗完後以最舒服輕鬆的樣子準備睡覺

作者: todaysibyl 時間: 2020-4-3 05:01 PM

流汗睡下去...不是很?
而且如果有外出...那個灰塵阿啥的?

作者: unmoon 時間: 2020-4-3 10:49 PM

對於流汗流很兇的人
可以用水跟肥皂把汗漬跟臭味洗去
真的是很讓人清爽跟讓人放鬆的事情

作者: babyloveqd 時間: 2020-4-3 10:49 PM

我習慣睡前洗澡，洗完清爽比較好睡

作者: garuy1212 時間: 2020-4-4 12:41 AM

睡前，才能乾乾淨淨的睡覺
頭髮很容易出油所以不得睡前洗

作者: DAGI777 時間: 2020-4-4 12:52 AM

自己習慣都是睡前才洗澡, 洗完直接上床睡覺感覺超爽, 也比較乾淨

作者: eating71 時間: 2020-4-4 01:01 AM

洗完才睡覺，睡完再洗不如就穿著鞋子睡覺。

作者: ttyx 時間: 2020-4-4 01:45 AM

覺得髒就洗
不然一定晚上洗
這麼熱實在不適合不洗睡覺

作者: JReveries 時間: 2020-4-4 05:31 AM

通常都是晚上洗，除非當天沒出門
到隔天早上出門前洗個澡，清醒一下，也很舒服

作者: tongella 時間: 2020-4-5 01:43 AM

個人的習慣，洗完會比較好睡

作者: mengmoon 時間: 2020-4-5 01:46 AM

睡前洗比較乾淨，不然一天的細菌及灰塵都散佈再床及家裡四周，感覺不太舒服

作者: patric26660688 時間: 2020-4-5 10:45 PM

習慣是睡前，洗去一天的髒污在躺上床

作者: qqasd168 時間: 2020-4-5 11:36 PM

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作者: alan3w2001 時間: 2020-4-6 01:30 AM

從小家裡就這樣做了，洗後也比較好睡

作者: x322x 時間: 2020-4-6 08:02 AM

我習慣睡前洗，身體衣服都乾淨了再上床，這樣床才不會髒髒的~
(而且可以拖久一點在洗床單，哈哈XD )

作者: style0915 時間: 2020-10-7 10:58 PM

睡前洗澡洗完剛好可以準備舒服就寢

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