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[問題]大家有辦法在馬路邊慢跑嗎?[複製鏈接]

帖子
9
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27 點
潛水值
170 米
樓主
發表於 2019-8-5 10:01 AM|顯示全部樓層
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如果真的要跑步的話
我覺得去健身房跑還比較好
因為現在室外空氣品質真的不是很好
尤其是上下班時間很多汽機車排放的廢氣
那些對身體都很傷耶
更別說還有什麼PM2.5的
這也都是吸進到肺部裡面後
很容易造成肺部有問題
我之前有段時間一直覺得喉嚨癢癢的
也容易咳嗽甚至咳到喉嚨裡面有痰覺得不太舒服
就是覺得應該是空氣太髒的關係
...
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帖子
9
積分
27 點
潛水值
170 米
頭香
發表於 2019-8-7 12:07 PM|顯示全部樓層
不是耶我現在在吃的
是益家人的益氣順
你可以去找找看就知道了
當時我也是找了一陣子
才知道有這益氣順這樣的保健品
是對呼吸道保養還滿好的
因為裡面都是用中藥漢方成分
我覺得保養是會比較緩和的感覺
不像可能你吃西藥那麼激進
但反過來說也是要吃一段時間後
才會慢慢有感覺自己呼吸道比較正常
不會容易咳嗽或者是喉嚨有痰囉
...
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