找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
儲值後自動升級用戶組搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看你準備好成為出色的版主了嗎?
fc2mg火影鬼父3dsiro母乳
部落與彎萬古神帝アズールハニカム微睡み m戀足ssni 344

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]月光下的異世界之

(4月新番)[繁]終末的

(4月新番)[繁]THE NEW

[繁]怪人的沙拉碗03-

[繁]魔法科高中的劣等

晴天 體驗台灣特色檳
健康資訊
查看: 215|回復: 0
打印上一主題下一主題

[轉載](健康與保養)薑是食材、中藥 可肌肉修復、緩解關節疼痛[複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
66254
積分
186325 點
潛水值
1196946 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2019-11-18 03:34 PM|只看該作者|倒序瀏覽

薑在料理上常常被使用,如果在寒冬中喝一碗薑湯,也可以達到驅寒功能,同時薑是食材也是中藥,因為散逆氣,緩解暈車等症狀,所以在中藥有「嘔家聖藥」之稱。

薑也被運用在運動醫學,聯新國際醫院運動醫學科主治醫師周佳儀提到薑的好處,表示薑可以幫助運動後肌肉修復、緩解關節疼痛,同時,薑本身的芳香味能緩解運動後的食慾不振,幫助腸胃恢復正常運作,因此對於耐力型比賽的選手,是營養補充的好選擇。

...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部