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[討論]很想打瞌睡的時候都怎麼喚醒自己? [複製鏈接]

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發表於 2021-6-24 09:12 AM|只看該作者
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發表於 2021-6-24 12:37 PM|只看該作者


如果中間有休息時間的話
最好的方式就是趴下來小咪一下
瞬間趕快充電可能精神會好一點
但是長期來看最好還是要睡飽
晚上不要熬夜要有正常的作息時間
如果每天都有睡到七個小時以上
我想白天應該不至於沒精神吧!?
然後也可以考慮吃一些保護肝臟的保健食品
通常把肝顧好身體的精神體力也會跟著好起來
這是我自己的一些小感想!
...
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發表於 2021-6-24 01:07 PM|只看該作者
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到廁所多洗臉
伸懶腰
慢慢走回位置上
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發表於 2021-6-25 07:33 PM|只看該作者
沖個冷水,或是喝提神飲料、吃個超清涼口香糖試試看,應該都有短暫恢復精神的效果
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發表於 2021-6-25 07:44 PM|只看該作者
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發表於 2021-6-25 07:49 PM|只看該作者
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跑去 喝水 然後 吃口香糖
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發表於 2021-6-25 07:52 PM|只看該作者
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發表於 2021-6-25 10:44 PM|只看該作者
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抹綠油精 保證醒來部會想睡
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發表於 2021-6-26 03:27 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我記得有一任班導說要是上課想去廁所或是洗臉提提神就自己去不用舉手問 , 所以我要是想睡的時候就瘋狂去洗臉 . 其他時候除了忍耐沒甚麼辦法 .




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發表於 2021-6-26 04:11 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
真的很難ㄟ
喝咖啡也沒用
我是都看youtube
至少有興趣不會愛睏

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發表於 2021-6-26 04:20 AM|只看該作者
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洗臉或吃口香糖  再不行就吃檳榔

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打瞌睡的時候去廁所洗把臉就好了

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直接熟睡最好 睡個20分鐘精神就好了




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