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[轉載] 一定瘦~不必節食,不必刻意運動就可以瘦 [複製鏈接]

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發表於 2019-10-20 07:11 AM|顯示全部樓層
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2000cc 是必須的  但不是用喝的 猛灌2000

要知道 我們吃的時候裡面也有含水分

加一加 隨便都超過3000~  如果又硬喝額外2000下去
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發表於 2019-10-23 07:55 PM|顯示全部樓層
如果節食很運動雙管齊下

效果必定會更好!!

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發表於 2019-10-24 03:39 PM|顯示全部樓層
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感謝分享唷~~~~看到標題好興奮啊XD
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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2019-10-29 10:17 AM|顯示全部樓層
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感謝分享~能夠嚴格遵守,你也是很厲害啊

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發表於 2019-10-30 02:24 PM|顯示全部樓層
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2000cc 是必須的  但不是用喝的 猛灌2000

要知道 我們吃的時候裡面也有含水分

加一加 隨便都超過3000~  如果又硬喝額外2000下去

就是過量




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發表於 2019-11-6 02:42 PM|顯示全部樓層
2000cc 是必須的  但不是用喝的 猛灌2000

要知道 我們吃的時候裡面也有含水分
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發表於 2019-11-8 11:08 AM|顯示全部樓層
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這跟我理解的有點不同,不是水要喝越多越好嗎?不是人體一天只少要喝2000cc的水嗎?
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發表於 2019-11-24 02:07 AM|顯示全部樓層
我現在也在嘗試這方法
但也只有做到先飲後食而已
沒有刻意不吃奶制品
也會喝冰的
但是還是有一點點效果: )
也比較不會脹氣囉~
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發表於 2019-11-27 12:41 PM|顯示全部樓層
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我女友都犯規了好多...
所以現在很胖...
謝謝妳提供這資訊   我分享給我女友參考看看囉  感謝您^^




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發表於 2020-1-10 10:59 PM|顯示全部樓層
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很實用的方法,可以試試,不過對我最難的是戒掉冰涼飲料,真的好難
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2020-1-12 12:21 PM|顯示全部樓層
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謝謝您的分享。希望我也能和您一樣瘦的健康。
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發表於 2020-1-27 01:24 PM|顯示全部樓層
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嘗試看看
希望有用
好想要變瘦
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發表於 2020-4-29 08:09 PM|顯示全部樓層
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謝謝你的分享,~~~~我愛喝冰的......難怪廋不下來

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發表於 2021-2-2 10:38 PM|顯示全部樓層
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